Ich bin Katharina Kemeter, bin diplomierte Health Fitness- & Personaltrainerin und Ernährungstrainerin, sowie zertifizierte Trainerin für
Betriebliche Gesundheitsförderung.
Ich unterstütze Unternehmen dabei, Arbeitsplätze gesünder, stressfreier und motivierender zu gestalten – mit fundierten Trainings, Workshops und individuellen Gesundheitskonzepten.

•   Stressprävention & Resilienz
•  Bewegung & Ergonomie am Arbeitsplatz
•  Gesundheitsförderung im Homeoffice und vor Ort
•  Maßgeschneiderte Lösungen für Ihr Team

Jetzt unverbindlich anfragen – für ein gesundes, leistungsfähiges Miteinander!

Leistungen

Workshops & Trainings

Individuell auf Ihre Mitarbeiter abgestimmt

• Stressmanagement & Achtsamkeit
• Rückengesundheit & Bewegung im Büro
• Gesunde Kommunikation & Teamklima
• Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, u. v. m.)

Gesundheitsberatung für Unternehmen

Ich begleite Sie von der Idee bis zur Umsetzung:

• Analyse des Ist-Zustands
• Entwicklung eines BGF-Konzepts
• Umsetzung & Evaluierung von Maßnahmen
• Unterstützung bei internen Gesundheitstagen

Online-Formate & Webinare

Flexible Gesundheitsförderung – unabhängig vom Standort:

• Interaktive Live-Trainings
• Videokurse
• Digitale Gesundheits-Challenges für Teams

 Über mich

Ihre Gesundheitstrainerin – 

mit Herz, Know-how und Erfahrung

 Meine berufliche Erfahrung & meine zertifizierte Ausbildung zur Trainerin für BGF ermöglichen es mir, wirksame und praxisnahe Gesundheitslösungen anzubieten.

Mein Ziel:
Gesundheit darf leicht sein – und Spaß machen.

Warum Betriebliche Gesundheitsförderung?

Gesundheit ist ein Wettbewerbsvorteil

Betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich – nachweislich. 
Sie senkt Ausfälle, steigert die Mitarbeitermotivation und verbessert das Betriebsklima.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

•  Weniger Krankentage
•  Höhere Produktivität
•  Zufriedenere Angestellte
•  Stärkere Arbeitgebermarke

Lassen Sie uns gemeinsam an einem gesunden und motivierten Arbeitsumfeld arbeiten.

 Feedback & Stimmen

„Die Trainings mit Kathi sind fundiert, mitreißend und direkt umsetzbar – unser Team ist begeistert!“
– Sabine K., Personalreferentin

„Endlich mal ein Workshop, bei dem man wirklich etwas mitnimmt – fachlich und persönlich.“
– Max L., Abteilungsleiter